當我們很努力去追求目標、追求理想時， 本來這是好事，是一種推動力，幫助自己向定下的目標邁進。但是偏偏 […] 心理選文 情緒困擾 - 內疚自責 情緒困擾 - 憂鬱、沮喪 情緒困擾 - 焦慮、煩躁、不安、恐慌 自我價值 如何擺脫完美主義的枷鎖?
