兩個人決定離婚，必然是清楚對方已經不適合自己了，婚姻維持下去最多的只有傷害，所以才會做出離婚決擇。離婚對婚姻中的雙方都會多多少少造成一些傷害，但是其實家庭的破裂對成長中的孩子往往是傷害最深，影響最大。
首先以往的家缺少了主要的成員，家變的不再完整。另外父母離婚了，各自可以成為陌路人，但是孩子和父母任何一方有著血緣關係，這是不能改變的事實，孩子夾在父母之間相當為難，會引起孩子心理上的混亂。還有，最使孩子難堪的莫過於他人的閒話了, 有些人可能會在背後指指點點。
許多父母離異的家庭，孩子缺少另一方的關愛，往往變得孤僻、偏激、仇視他人、敵視社會。父母離異的孩子，或是跟了父親，或是跟著母親，有的甚至誰都不跟而是由親屬扶養，更有的孩子在父母離異後成了孤兒，無人管教，這更可憐。他的身心健康，受到了極大的傷害，不僅影響他們的學業、社交能力，而且還會極大的影響他們的情感、心理。有些孩子，學業荒廢了，性格變得極度孤僻、自卑，他已經不再是從前的那個無憂無慮的孩子了。單親家庭中生活的孩子，不論是父親還是母親如何疼愛他們，這種愛仍然是不完整的，孩子極容出現很多心理問題。到底，怎樣才能最大程度的減少離異對孩子的傷害呢？
有很多家長十分在意孩子的感受，其實自己已經沒有力量支撐這個婚姻了，但是還是想為孩子維護一個完整的家，所以在一直苦苦支撐。父母離異，對孩子的不利影響是無容置疑的。但是當婚姻關係實在無法維持時，不離婚的孩子仍然會受到傷害，甚至造成家庭暴力。有些家庭的父母離異，反倒給孩子創造了一個安寧的環境。
還有一些家長不知道該怎麼和孩子解釋，為了盡量地減輕痛苦，盡可能地迴避問題，不讓孩子參與到這場糾紛當中。更有一些家長在離婚過程中及之後，開始攻擊對方，想方設法的讓孩子可以和自己一條戰線，說盡了另一方家長的壞話。
對於離婚的影響，不同年齡及心理層面的孩子，受到影響的程度和方式也不同。
幼兒和學齡前兒童，有時會把責任攬到自己的身上而產生負罪感。他們會認為，爸爸離開家是因為自己不聽話；媽媽在哭是因為自己做錯了事情。總之，他們可能會因為自己的一些不乖的行為而以為由此造成爸爸媽媽分開。強烈的負罪感，會使他們表現得很煩躁，甚至更加抑鬱。所以，家長要告訴孩子，這是爸爸媽媽之間商量的結果，並不是因為他們的錯，要盡量減輕孩子心理的罪惡感。
小學階段的孩子則通常表現得異常憤怒或是異常傷心，情感起伏很大。並且，這個年齡段的他們，很容易把這些情緒發展成為抑鬱症。有必要的話和孩子們溝通，把事情說清楚，不要認為瞞著孩子不讓他們知道事情比較好，多給孩子一些時間，讓他們慢慢適應，聽聽孩子的心裡話，慢慢理清一下情緒。
而處於青少年階段的孩子，面對父母離婚，他們總會裝出一副成熟的樣子。但是，事實上，處在身心成長變化最劇烈階段的他們，更需要愛和關心。有時候，父母以為他們可以暫時照顧自己，就把這些孩子的需要放到一邊。可事實證明，這個階段的孩子麵對變故，更容易走入歧途。多擠出些時間來關心孩子，讓他們知道父母還和他們在一起。經常給他們擁抱，會帶給他們安全感。
不管是處於什麼年齡和心理層面的孩子，家長在離婚期間，千萬記得不要把自己的情緒傳染給孩子。要知道，家長的任何情緒都被孩子時刻關注著，影響著他們的身心。也要盡量滿足孩子的需要，無論父母有多忙於處理事情，生活多麼煩亂，孩子卻特別需要以往的正常生活。試著努力維持生活的原態，不要讓他們受到任何的大影響。
還有很重要的一點，不要在孩子麵前說另一半的壞話。也許他實在太多壞處，對方很恨他，對方依然很憤怒。但是要知道在這個過程中，父母的壞情緒，父母的看法正在改變著孩子。所有的孩子，都會從正面去認識他周遭的人，包括自己的父母。所以，不要試圖去改變他們的認知結構，讓他們去仇視自己的父母，這會讓他們不知所措。到他長大後，他們會帶著父母的眼光及價值觀去看待其他人及另一半，影響著他們以後的人際關係及婚姻關係。
我認識很多父母離異的孩子仍然能夠健康成長，而且他們比其他孩子更自立，更懂事，更能吃苦，更體貼父母，學習成績也很好，性格看上去也開朗大方。我想這是因為他們的父母雖然離異了，但對孩子的愛沒有改變，並且離異的父母雙方能夠理性相處，允許對方關心孩子。所以，父母離異是否會傷害孩子，還要看是怎樣的父母，以及離異過程中及此後怎樣和孩子相處、交流，是給孩子積極還是消極的心理暗示。
