慈悲聚焦療法(Compassion-focused therapy,CFT)是一種心理治療方法,強調 […]
許多人說 “你是自己最嚴厲的批判者,每個人就像是自己的法官”。確實,我們大多 […]
除了一小部份初戀就成婚的人外,對大多數人來說,失戀是很多人都會遇到的情況,人生必經之經歷。有些人會在 […]
兩個人決定離婚,必然是清楚對方已經不適合自己了,婚姻維持下去最多的只有傷害,所以才會做出離婚決擇 […]
每一個人都有喜、怒、哀、樂,這就是人的情緒,又叫情感活動。這些情感活動是人類對外界事物的一種態度 […]
自殘,一般指無自殺意圖的,為逃避痛苦而對自己身體進行直接或間接傷害的行為。過去認為自殘和自殺是直接相 […]
生老病死,本來就是所有人都知道人生必須經過的階段,但當面對親友死亡,偏偏這經歷又是那麼哀傷、悲痛。我 […]
每個人在人生的過程中總會碰到一些問題、困擾、低潮或壓力,當遇到困難時,很多人會覺得身邊有朋友或家人可 […]
雖然以下的文章是有關如何處理喪親的情緒,但其實也應用在重病或晚期病者的親屬。當失去摯愛或知道摯愛得重 […]
根據心理學家馬斯洛(Maslow)需求層次理論(Hierarchy of Needs) ,人有不同層 […]
當得悉身邊伴侶或家人得病開始,對首次面對長期病患者的家人會顯得恐慌和手足無措,家人會經歷震盪、恐懼、 […]
當結婚後,兩夫妻沒有好好維持婚前對對方的欣賞,及發展共同興趣及價值,因為種種原因及心理因素,就會有機 […]