焦慮是一種常見的情緒體驗,也許,對於我們大多數普通人來說,焦慮,似乎已經成為了日常生活中的常態及熟悉 […] 心理選文 情緒困擾 情緒困擾 - 焦慮、煩躁、不安、恐慌 情緒管理 走出焦慮:從「知」到「行」