“Shinrin-yoku” 一詞源於日語，即森林浴，意為吸入森林的空氣，指人們沉浸在森林空氣環境中 […]
快樂是無論你有多少財富、地位高或低的人都能擁有及享受的東西。或者很多人會說，沒錢怎樣能快樂起來？沒有 […]
除了一小部份初戀就成婚的人外，對大多數人來說，失戀是很多人都會遇到的情況，人生必經之經歷。有些人會在 […]
在一段戀愛或婚姻關係中的夫妻和情侶，相處的時間越長，越會發現彼此有時會常常因為一些後想起來不值得吵的 […]
為何會有壓力？壓力可以說是一種與生俱來的身體本能反應，每當身體認為目前的情況需要額外的力量去處理，便 […]
來到異國他鄉，留學生經常要面對文化衝突、國內家長的壓力、經濟壓力以及思鄉情緒等的精神困擾。可能多數人 […]
每一個人都有喜、怒、哀、樂，這就是人的情緒，又叫情感活動。這些情感活動是人類對外界事物的一種態度 […]
現代社會因為自身經濟條件考慮，大家庭越來越少，家中很多都是獨生子女，而父母也為了生活及給予更好的家庭 […]
生老病死，本來就是所有人都知道人生必須經過的階段，但當面對親友死亡，偏偏這經歷又是那麼哀傷、悲痛。我 […]
情緒是一種體驗，通過情緒讓我們知道什麼對我們重要，我們需要做些什麼來保護自身安全等。例如，快樂的情緒 […]
雖然以下的文章是有關如何處理喪親的情緒，但其實也應用在重病或晚期病者的親屬。當失去摯愛或知道摯愛得重 […]
對每位學生來說考試都是非常重要的，備戰的考生每天都要面對大量的溫習，神經都一直處於緊繃狀態，久了心理 […]
