雖然以下的文章是有關如何處理喪親的情緒,但其實也應用在重病或晚期病者的親屬。當失去摯愛或知道摯愛得重 […]
對每位學生來說考試都是非常重要的,備戰的考生每天都要面對大量的溫習,神經都一直處於緊繃狀態,久了心理 […]
根據心理學家馬斯洛(Maslow)需求層次理論(Hierarchy of Needs) ,人有不同層 […]
曾經輔導過很多已婚男女(或拍拖很久的情侶),最多的抱怨一定是“他/她變了,跟結婚前(以前)不一樣,一 […]
今時今日,出國留學的門檻降低了很多,來澳洲升讀大學的學生更是不計其數。然而,新生入學後進入一個全新的 […]
當得悉身邊伴侶或家人得病開始,對首次面對長期病患者的家人會顯得恐慌和手足無措,家人會經歷震盪、恐懼、 […]
有時,我們總會遇到沒信心的事情,甚至有時候做任何事情都沒有信心,以至於做任何事情都是失敗。其實,當你 […]
電腦科技及互聯網的快速發展帶給人類便利性,以及生活品質的進步,已經成為人們生活和工作不可缺少的工具。 […]
「漸進式肌肉鬆弛練習」是由美國醫師Edmund Jacobson在1920年代初期所設計出來的,是一 […]
來諮詢的在職人士中,很多都因為在工作場所受到很大的壓力,無法駕馭。當我們能駕馭這份工作的內在壓力其實 […]
什麼是強迫症? 強迫症(Obsessive Compulsive Disorder/簡稱OCD),是 […]
當結婚後,兩夫妻沒有好好維持婚前對對方的欣賞,及發展共同興趣及價值,因為種種原因及心理因素,就會有機 […]